Les effets de ma pratique de Qigong en soirée. Pratiquer un art énergétique est-ce que cela fait vraiment bien dormir ?
J'observe mon quotidien sous le prisme de ma pratique de Qigong. En quoi cet art énergétique chinois vient bousculer, me questionner et me transformer au fil de ma pratique ? Sous la forme de capsules audios, de 2 à 7 minutes, je mets en voix mes observations, mes ressentis et mes réflexions. Belle écoute. Lu
Les effets de ma pratique de Qigong en soirée. Pratiquer un art énergétique est-ce que cela fait vraiment bien dormir ?